お尻の話

※この記事は以前公開しました。

しかし、項目的にここに記載するべき記事でしたので、ここに移転し公開しました。

🍓股関節は英語で HIP JOINT と呼ばれます。

直訳すると『お尻関節』ですね。

ということは、変形性股関節症はお尻の中の方にある股関節に変形が起こるということになります。

皆さんの中には、お尻は脂肪だけでできていると感じている方もいるかもしれませんが、実はお尻のほとんどは筋肉です。

お尻には表層に大殿筋という大きな筋肉がありますので、この大きな筋肉もお尻の軟らかさを作っているのです。

筋肉は力を抜いた時は非常に軟らかいものです。

赤丸が表層にある大殿筋。

青丸が大殿筋をはがした深層にある深層外旋六筋。

深層外旋六筋のさらに深層に股関節がある。

表層の大殿筋の奥には小さな筋肉がいっぱいあります。

深層外旋六筋(しんそうがいせんろっきん)と呼ばれる筋肉群です。

深層外旋六筋の奥に股関節がありますので、股関節に異常が発生するとまずダメージを受けて筋・筋膜症候群になり股関節痛を生じやすいのが深層外旋六筋のような深層にある筋肉群になるわけです。

お尻は深いのです。

この深層にある筋肉群を正常に戻すには、どうしても深くまで届く圧力で筋肉をほぐすことが必要なのです。

変形性股関節症を怖がらないでね